Ein gutes Gedächtnis ist ein Segen und vereinfacht das Leben in Schule, Studium und Beruf. Die Dinge gehen leichter von der Hand und man fühlt sich im Alltag sicherer. »Gedächtnistraining für Dummies« zeigt Ihnen den Weg zu einem wahrhaft elefantösen Gedächtnis.
Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie behalte ich die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge? Es ist eigentlich einfach, das Gedächtnis auf Hochleistung zu trimmen. John Arden erläutert, wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis funktionieren, wie bestimmte Informationen gespeichert werden und stellt Ihnen Techniken vor: vom Majorsystem über die Verknüpfungs- und Schlüsselwortmethode bis zum Locisystem und zu ABC-Listen. Sie finden Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gedächtnis für Schule, Studium und Beruf trainieren können.
Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie behalte ich die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge? Es ist eigentlich einfach, das Gedächtnis auf Hochleistung zu trimmen. John Arden erläutert, wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis funktionieren, wie bestimmte Informationen gespeichert werden und stellt Ihnen Techniken vor: vom Majorsystem über die Verknüpfungs- und Schlüsselwortmethode bis zum Locisystem und zu ABC-Listen. Sie finden Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gedächtnis für Schule, Studium und Beruf trainieren können.
"Ohne ein gutes Gedächtnis kann das Leben kompliziert werden. Denn wer Namen, Telefon- oder Geheimnummern vergisst, hat es im Berufs- und Privatleben schwerer. In seinem Buch erklärt der amerikanische Psychologe Dr. John Arden (55) deshalb, wie man seine grauen Zellen trainiert. ..." (Alles für die Frau, Nr.36/2008, S.50)