Geistige Fitness fördert die Lebensfreude. Man kann sie erhalten, ja sogar steigern. Dieses Programm stellt älter werdenden Menschen erprobte Memoriertechniken vor, um ihre Gedächtnis-, Lern- und Konzentrationsfähigkeit zu trainieren. Abgestimmt auf den Lern-Typ bietet das Buch schrittweise Erfolgserlebnisse.