Manche Menschen gleichen Austern - niemals bereit, sich zu öffnen, ihren wahren Empfindungen Ausdruck zu verleihen. Starke Emotionen zu unterdrücken aber macht krank, seeelisch wie körperlich. In diesem Buch finden wir den Mut und die Kraft, unsere wahren Gefühle zu zeigen, unsere Angst zu überwinden und sie mit andren zu teilen. Dabei lernen wir Wünsche zu bewahren und unsere Selbstachtung zu stärken.