Digitalisierung, soziale Medien und die neusten Technologien, dies sind die Kernthemen des 21. Jahrhunderts. Für die Menschen vor 20 Jahren war der technische Fortschritt, den wir momentan haben, noch undenkbar gewesen. Der technologische Fortschritt heutzutage macht es uns möglich, überall, zu jeder Zeit und egal, mit wem in Kontakt zu treten, uns mit Menschen über das Internet zu vernetzen und dabei dauerhaft auf Abruf zu sein. Diese neue Welt, die uns dank des Internets geboten wird, birgt einige Stressoren, die uns aber nicht auffallen. Da wir aufgrund von übermäßiger Begeisterung gegenüber das, was uns diese neue Welt auch bietet, schnell vergessen, das Ganze auch kritisch zu hinterfragen. Das Handy in der Hosentasche, das Tablet in der Schule, der Computer am Arbeitsplatz, der Smart-TV im Wohnzimmer, Alexa im Schlafzimmer, sie alle machen es uns möglich permanent online zu sein. Doch wofür das Ganze?