26,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
  • Broschiertes Buch

Omurga ve pelvis bölgelerindeki kaslar¿n fonksiyonlar¿nda olumsuzluklar olmas¿ postürel bozukluklara sebep olmaktad¿r. Bu kitap da s¿k kar¿¿lä¿lan baz¿ postür bozukluklar¿na yönelik kolay uygulanabilir baz¿ egzersizleri sunmak amac¿yla haz¿rlanm¿¿t¿r. Verilen bilgiler bir antrenör olarak deneyimlerime, arät¿r¿p inceledi¿im çal¿¿ma ve kitaplara dayanarak haz¿rlanm¿¿t¿r. Özellikle omurga bölgesi ve pelvis bölgesine yap¿¿an kaslara yönelik kolay uygulanabilir egzersizler yer almaktad¿r.

Produktbeschreibung
Omurga ve pelvis bölgelerindeki kaslar¿n fonksiyonlar¿nda olumsuzluklar olmas¿ postürel bozukluklara sebep olmaktad¿r. Bu kitap da s¿k kar¿¿lä¿lan baz¿ postür bozukluklar¿na yönelik kolay uygulanabilir baz¿ egzersizleri sunmak amac¿yla haz¿rlanm¿¿t¿r. Verilen bilgiler bir antrenör olarak deneyimlerime, arät¿r¿p inceledi¿im çal¿¿ma ve kitaplara dayanarak haz¿rlanm¿¿t¿r. Özellikle omurga bölgesi ve pelvis bölgesine yap¿¿an kaslara yönelik kolay uygulanabilir egzersizler yer almaktad¿r.
Autorenporträt
Zafer B¿LG¿NLisans e¿itimini Konya Selçuk Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük E¿itimi Bölümü¿nde, Yüksek Lisans e¿itimini ¿zmir Ege Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Spor Säl¿k Bilimleri Anabilim Dal¿¿nda tamamlam¿¿t¿r.