29,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
  • Broschiertes Buch

Modern toplumlar¿n hastal¿¿¿ olarak bilinen yo¿un stresle bäa ç¿kmada en önemli etken yollar¿ndan biri fiziksel aktivitelere kat¿l¿md¿r. Spor yapamaya zaman ay¿ran bireylerde spor, haz alma ve mutlu etme duygusu organizmada olu¿turmaktad¿r. Bireylerin günlük yäant¿da kar¿¿lät¿klar¿ monoton hayat tarz¿n¿n ortadan kald¿r¿lmas¿nda, bireylerin rahatlamas¿n¿ ve gev¿emesini sälamak ile birlikte kendilerini mutlu hissetmeleri ve bir ¿eyleri bäarm¿¿ ve bäarabilecek olman¿n vermi¿ oldu¿u haz duygusunu yäamas¿n¿ sälayan en önemli araçlardan biri olarak kar¿¿m¿za ç¿kt¿¿¿ görülür.

Produktbeschreibung
Modern toplumlar¿n hastal¿¿¿ olarak bilinen yo¿un stresle bäa ç¿kmada en önemli etken yollar¿ndan biri fiziksel aktivitelere kat¿l¿md¿r. Spor yapamaya zaman ay¿ran bireylerde spor, haz alma ve mutlu etme duygusu organizmada olu¿turmaktad¿r. Bireylerin günlük yäant¿da kar¿¿lät¿klar¿ monoton hayat tarz¿n¿n ortadan kald¿r¿lmas¿nda, bireylerin rahatlamas¿n¿ ve gev¿emesini sälamak ile birlikte kendilerini mutlu hissetmeleri ve bir ¿eyleri bäarm¿¿ ve bäarabilecek olman¿n vermi¿ oldu¿u haz duygusunu yäamas¿n¿ sälayan en önemli araçlardan biri olarak kar¿¿m¿za ç¿kt¿¿¿ görülür.
Autorenporträt
Onur OZTURK, Giresun Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Ö¿retmenli¿inden mezun olmu¿tur, yüksek lisans¿n¿ Süleyman Demirel Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsünde tamamlam¿¿t¿r. Hulusi ALP, Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Beden E¿itimi ve Spor Ö¿retmenli¿ini lisans, yüksek lisans ve doktora programlar¿ndan mezun olmu¿tur