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El empleo de las personas es la potenciación de la educación; conseguir un mejor empleo y una mejor remuneración se ha convertido en la necesidad del día. En el lugar de trabajo, muchos empleados se enfrentan a muchos problemas, así como los empleadores. Por lo tanto, el estrés se ha convertido en los factores predominantes e inevitables desde el niño hasta el hombre, incluso los animales, etc. Este libro analiza casi todos los tipos de factores de estrés, especialmente en la organización y las técnicas de alivio con métodos sencillos como el yoga, la música, los paseos largos, etc. La mayoría de los empleados de TI y de ITES están estresados debido a su carga de trabajo y al objetivo fijado para ellos. Este libro será una guía adecuada para todos los empleados de ITES. Espero que todos disfruten de la lectura de este libro y se liberen del estrés en su vida.