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En este libro se podrán encontrar recursos y estrategias necesarias para enseñar a los niños y niñas a identificar, gestionar y regular sus emociones, principalmente el enfado y la tristeza, para que poco a poco adquieran las herramientas necesarias que les ayuden a alcanzar el bienestar emocional. Gestionar las emociones no es una tarea sencilla y, por ese motivo, quiero acercarme a familias y profesorado, aportando mi granito de arena para conseguir evitar la frustración y malestar que hacen sentir, proponiendo alternativas y herramientas eficaces para su regulación y autocontrol.