È davvero gratificante che questo libro fornisca un resoconto completo e aggiornato di questo argomento in rapida evoluzione. Spero che questo libro continui a servire l'interesse degli anziani attenti alla salute. Questo libro è un tentativo di fornire le conoscenze di base e di avvicinare le persone alla natura, stimolando i sensi. Ci si rende sempre più conto che la gestione della dieta e la nutrizione giocano un ruolo fondamentale nella nostra vita. Le comunità tradizionali che vivono a stretto contatto con la natura hanno acquisito conoscenze sull'uso di piante e specie animali come cibo. Lo sviluppo di alimenti e bevande inizia attingendo alla saggezza tradizionale/indigena dopo aver stabilito un rapporto con le popolazioni indigene. Il compito non si esaurisce con questi ultimi tempi. Questo libro è il risultato dei miei enormi sforzi. La morte è inevitabile negli esseri viventi. Quindi, non c'è niente di più interessante che studiare come il processo di invecchiamento (cioè la senescenza) possa essere differito in modo naturale. In questa prospettiva, come si possa sopravvivere a lungo sulla terra è stato discusso a fondo in questo libro. Non solo ci racconta il mistero della morte di un organismo, ma ci dà anche un'idea della comprensione di diversi aspetti.