Gesund mit Ingwer - Heidböhmer, Ellen
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Als "Ingwer"Einstieg halte ich das Buch für empfehlenswert, da es neben Anwendungsmöglichkeiten auch Rezepte enthält

  • Broschiertes Buch

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Eine besondere Wurzel mit vielen Heilkräften!
Ellen Heidböhmer verrät die Geschichte des Ingwers, gibt Informationen über seine wertvollen Inhaltsstoffe und seine Wirkungen als Heilmittel. Zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten und leckere Rezepte für gesunde Vorspeisen, Hauptmahlzeiten, Desserts, Backwaren und Getränke mit Ingwer machen den Einsatz für Gesundheitsvorsorge und bei gesundheitlichen Problemen einfach.
Ingwer hilft bei Erkältungen, Herz-Kreislauf- und Magenbeschwerden.

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Produktbeschreibung
Eine besondere Wurzel mit vielen Heilkräften!

Ellen Heidböhmer verrät die Geschichte des Ingwers, gibt Informationen über seine wertvollen Inhaltsstoffe und seine Wirkungen als Heilmittel. Zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten und leckere Rezepte für gesunde Vorspeisen, Hauptmahlzeiten, Desserts, Backwaren und Getränke mit Ingwer machen den Einsatz für Gesundheitsvorsorge und bei gesundheitlichen Problemen einfach.

Ingwer hilft bei Erkältungen, Herz-Kreislauf- und Magenbeschwerden.
Autorenporträt
Ellen Heidböhmer, Jahrgang 1963, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit alternativen Heilmethoden und mit Traditioneller Chinesischer Medizin. Sie hat Artikel u.a. zu Gesundheitsthemen, Kurzgeschichten und Geschenkbücher veröffentlicht, arbeitet als Lektorin und Übersetzerin.
Rezensionen
"Ingwer stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, er hilft auch bei verschiedenen Krankheiten. Die Autorin Ellen Heidböhmer informiert über die wertvollen Inhaltsstoffe und Anwendungsmöglichkeiten der Heilwurzel." -- natürlich