Gesunde Ernährung & Heilende Helfer von Mutter Erde - Göppel, Helmut
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Gesunde Ernährung aus biologischem Anbau und Gesundheitsvorsorge ist in aller Munde. Nachweislich lässt sich über eine gesunde Ernährung die Entstehung von Krankheiten oftmals vermeiden.
Dieser Ratgeber informiert umfassend über 34 heilende Helfer, die nicht nur für die Ernährung, sondern auch gegen kleine Wehwehchen oder als Mittel für ein besseres Wohlbefinden behilflich sind.
Bereits unsere Vorfahren wussten die Kraft aus Mutter Erde zu nutzen. Sie erhalten in dem Buch einen Überblick sowie nützliche Tipps über: - Ernährung - Geschichtliches - Heiler und Heilpflanzenkundige -…mehr

Produktbeschreibung
Gesunde Ernährung aus biologischem Anbau und Gesundheitsvorsorge ist in aller Munde. Nachweislich lässt sich über eine gesunde Ernährung die Entstehung von Krankheiten oftmals vermeiden.

Dieser Ratgeber informiert umfassend über 34 heilende Helfer, die nicht nur für die Ernährung, sondern auch gegen kleine Wehwehchen oder als Mittel für ein besseres Wohlbefinden behilflich sind.

Bereits unsere Vorfahren wussten die Kraft aus Mutter Erde zu nutzen. Sie erhalten in dem Buch einen Überblick sowie nützliche Tipps über:
- Ernährung
- Geschichtliches
- Heiler und Heilpflanzenkundige
- Warenkunde Lebensmittel
- Qualitätsmerkmale
- Schädliche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln

Hinzu kommen 34 heilende Helfer unterteilt in:
- ätherische Öle-Harze
- Beeren
- Getränk
- Getreide
- Gemüse
- Honig
- Kräuter
- Samen-Kerne-Nüsse
- Obst
- Pflanzenöle
- Pflanzenfette
- Pilze und Wurzeln

Die vom Autor ausgewählten heilenden Helfer wurden in: Beschreibung und Wissenswertes, Geschichte / Mythologie, Beschreibung des Aromas, Küche, Naturmedizin und Indikationen kategorisch beschrieben.

Egal ob Sie sich mit Ernährung bereits intensiv oder überhaupt nicht beschäftigt haben: Das Buch informiert über Inhaltsstoffe und Nährwerte der vorgestellten heilenden Helfer.
Autorenporträt
Helmut Göppel leitet seine eigene Massage-Schule in Bayern und ist Dozent an verschiedenen Weiterbildungszentren im In- und Ausland. In seinen mehr als zwanzig Berufsjahren hat er sich in Bali, Indien und Thailand, den USA und auf Hawaii in vielen ganzheitlichen Massagen weitergebildet. Dabei hat er viele wenig bekannte Pflanzenöle und ihren Segen für Massage, Pflege und Gesundheit schätzen gelernt.