Herz und Kreislauf sind der Motor unseres Organismus. Sind sie gestört, kann es zu ernsthaften Erkrankungen bis hin zum Herzinfarkt kommen. Dieser Ratgeber beschreibt, wie unser Herz-Kreislauf-System funktioniert, und gibt praktische Ratschläge, wie man Beschwerden und Erkrankungen mit einer entsprechenden Ernährung vorbeugen kann. Die Rezepte bieten Anregungen für eine abwechslungsreiche und köstliche Küche.