Lena Ritter

Gesunde Ernährung Kochbuch

365 Tage köstliche Rezepte für eine ausgewogene gesunde Ernährung, basische Ernährung, Mikronährstoffe, Makronährstoffe, Ernährungsregeln, Kochtipps

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

365 Tage Gesunde Ernährung KochbuchEine gesunde Ernährung besteht aus einer ausgewogenen, frischen und abwechslungsreichen Mischkost. Dabei sollte man seinen Fleischkonsum möglichst reduzieren und öfters zu vegetarischen Gerichten greifen. So hat man die Möglichkeit, seine Lebensqualität zu verbessern und durch die Nährstoffe etwas für seine Gesundheit zu tun. In diesem Kochbuch erwarten sie viele Informationen rund um das Thema gesunde Ernährung sowie viele tolle Tipps. Zudem finden sie eine große Vielfalt an leckeren Rezepten, unter denen auch sie passende Gerichte für sich entdecken werden.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 112
• Deutsch
• Abmessung: 190mm x 125mm x 6mm
• Gewicht: 118g
• ISBN-13: 9783754157589
• Artikelnr.: 62511011

Autorenporträt

Ritter, Lenalch liebe es zu kochen und Rezepte. zu sammeln.