Guter Schlaf ist sehr wichtig für uns, denn wir brauchen die Kraft der Erholung. Dieses Buch ist für alle, die Ihren Schlaf und Ihre Träume besser verstehen und nutzen möchten. Denn im Traum planen wir unsere Zukunft! In diesem Buch werden die Zusammenhänge leicht verständlich und genau erläutert, damit Sie wissen wie Ihr Körper funktioniert. Jetzt können Sie durch Psychkybernetik Ihre Träume verstehen und nutzen, mit Energytraining neue Kraft finden und neue Lebensfreude entwickeln. Mit den Checklisten analysieren Sie Ihre Situation und finden die Ursachen Ihrer Probleme. Mit der CD Teil 1 schlafen Sie besser, finden Ruhe und gewinnen im Traum neue Kraft für Ihre Aufgaben! Mit Teil 2 steigern Sie Ihre Motivation für den Tag.