Herzerkrankungen sind weltweit die Todesursache Nummer eins. Dazu tragen vor allem die westlichen Länder bei, in denen sich die Menschen fettreich und ballaststoffarm ernähren. Es gibt zahlreiche Beweise, dass eine Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, Fisch, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten die Entstehung von Herzerkrankungen verringert. Nach einem Herzinfarkt kann eine entsprechende Ernährung verhindern, dass sich die Erkrankung wiederholt.
Herzerkrankungen sind weltweit die Todesursache Nummer eins. Dazu tragen vor allem die westlichen Länder bei, in denen sich die Menschen fettreich und ballaststoffarm ernähren. Es gibt zahlreiche Beweise, dass eine Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, Fisch, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten die Entstehung von Herzerkrankungen verringert. Nach einem Herzinfarkt kann eine entsprechende Ernährung verhindern, dass sich die Erkrankung wiederholt.
Patsy Westcott veröffentlicht seit 1987 in vielen Zeitschriften, Zeitungen und Magazinen in der Sparte Gesundheit und Medizin. Sie hat bereits mehrere Ratgeber zu Gesundheitsthemen verfasst und ist Mitarbeiterin bei zahlreichen Lifestyle-Magazinen, in denen sie regelmäßig Rezepte über eine ausgewogene Ernährung vorstellt.
Inhaltsangabe
Aus dem Inhalt: Herz und Blutgefäße / Koronare Herzkrankheit - was ist das eigentlich? / Werden auch sie aktiv / Konventionelle Behandlungsmethoden / Ergänzende Therapieformen / Das A und O: Die richtige Ernährung / 60 Rezepte für ein gesundes Herz / Glossar und Register
Aus dem Inhalt: Herz und Blutgefäße / Koronare Herzkrankheit - was ist das eigentlich? / Werden auch sie aktiv / Konventionelle Behandlungsmethoden / Ergänzende Therapieformen / Das A und O: Die richtige Ernährung / 60 Rezepte für ein gesundes Herz / Glossar und Register
Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: www.buecher.de/agb
Impressum
www.buecher.de ist ein Shop der buecher.de GmbH & Co. KG Bürgermeister-Wegele-Str. 12, 86167 Augsburg Amtsgericht Augsburg HRA 13309