Gesund leben macht Spaß. Praktische Ratschläge, humorvoll zu Papier gebracht, motivieren den Leser, sich die Freude eines gesunden, fröhlichen Lebens zu gönnen. Illustrationen bereichern das Buch und helfen, jeglichen Krampf und Kampf um die Gesundheit zu vermeiden. Offen bringt die Autorin die biblischen Aussagen zur Sprache und macht deutlich, dass auch das Evangelium im wahrsten Sinne des Wortes eine frohe Botschaft ist.