Der Mediziner Dr. Kenneth H. Cooper verspricht Lebensqualität durch Präventivprogramme und Gesundheitserziehung. "Iß dich gesund" lautet seine Devise. Er zeigt, welche Ernährung bei welchem Krankheitsbild angezeigt ist, und erläutert die wissenschaftlichen Zusammenhänge für jeden verständlich.