Gesund und entspannt musizieren
... ist mit den in diesem Buch erstmals vorgestellten und inzwischen von vielen Musikern erfolgreich angewandten Gesundheitsstrategien möglich. Es enthält klar beschriebene und durch zahlreiche Abbildungen verdeutlichte Übungen gegen Spielschäden. Mit Kurztrainingsprogramm. Die 2. Auflage enthält neue Übungen für das zeitsparende häusliche Muskeltraining.
... ist mit den in diesem Buch erstmals vorgestellten und inzwischen von vielen Musikern erfolgreich angewandten Gesundheitsstrategien möglich. Es enthält klar beschriebene und durch zahlreiche Abbildungen verdeutlichte Übungen gegen Spielschäden. Mit Kurztrainingsprogramm. Die 2. Auflage enthält neue Übungen für das zeitsparende häusliche Muskeltraining.