Der Ratgeber stellt die häufigsten Gefäßerkrankungen vor, beinhaltet Checklisten zur Selbstdiagnose und erklärt die besten Vorbeugemaßnahmen gegen arterielle und venöse Durchblutungsstörungen. Eine Gegenüberstellung schulmedizinischer und alternativer Behandlungsmöglichkeiten vom Bypass bis zur Licht-Sauerstoff-Therapie verschafft einen kompetenten Überblick über Heilungsmethoden. Zur Selbsthilfe gibt es Fachtipps im Bezug auf Ernährung, Bewegungsübungen und Naturheilmittel.