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Dieses Buch ist eine fesselnde Erkundung der psychologischen Wissenschaft hinter dem Erreichen von Glück und Wohlbefinden. Es bietet einen umfassenden Überblick über Strategien zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden, basierend auf dem Fachwissen führender Wissenschaftler auf diesem Gebiet. Gefüllt mit Beispielen aus Medien und wissenschaftlichen Zeitschriften, diskutiert es die Bedeutung genauer und aktueller Gesundheitsinformationen für das Erreichen eines guten Lebens. Der Inhalt ist in einer zugänglichen Weise geschrieben, was es für Studenten, Dozenten, allgemeine Leser und Fachleute, die sich für Gesundheitspsychologie, positive Psychologie und die Psychologie der Anpassung interessieren, geeignet macht. Wenn Sie einen kritischen Blick darauf werfen möchten, wie die Psychologie zur Verbesserung des Wohlbefindens beiträgt und Einblicke in das psychologische Wohlbefinden bietet, ist "Glücklich sein" eine unverzichtbare Lektüre.