Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch - Freitag, Johannes
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Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein? Fakt ist, wir Menschen denken durchschnittlich 70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon sind unbewusst oder sogar negativ. Solche negative Gedanken sind nicht nur äußerst bedrückend, sondern rauben uns jede Menge Energie und Lebensfreude.…mehr

Produktbeschreibung
Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein? Fakt ist, wir Menschen denken durchschnittlich 70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon sind unbewusst oder sogar negativ. Solche negative Gedanken sind nicht nur äußerst bedrückend, sondern rauben uns jede Menge Energie und Lebensfreude. Wissenschaftliche Studien belegen schon seit Jahrzehnten, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit erheblich verbessern können. In ¿Glücksprinzip - Positives Denken lernen" hilft dir Erfolgsautor Johannes Freitag positives Denken zu lernen, höhere Belastbarkeit zu entwickeln und letztlich deine Ziele schneller zu erreichen. Entdecke: Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln Eine revolutionäre Studie, die dir zeigt, wie du deine Lebenserwartung um 15 % steigerst 7 Alltagstipps aus Japan um dich in weniger als 3 Tagen rundum besser zu fühlen 3 konkrete Schritte um vom Schwarzseher zum Optimisten zu werden Wirksame Strategien, um dein Umfeld zu kontrollieren und toxische Beziehungen frühzeitig zu erkennen Eine komplette Toolbox, um dein Unterbewusstsein in weniger als einem Monat umzuprogrammieren Und vieles mehr... Außerdem erhältst du in dieser 2-in-1 Sammlung das Buch ¿Glücksprinzip - Vergangenheit loslassen", damit du endlich alte Ängste und Sorgen überwindest und sorgenfrei im Hier und Jetzt lebst. In ¿Glücksprinzip - Vergangenheit loslassen" erwartet dich: Die 4 entscheidenden Phasen der Krisenbewältigung Die revolutionäre Entdeckung britischer Wissenschaftler, die dein Leben verändern wird Das Geheimnis unseres seelischen Immunsystems und wie auch du zum Stehaufmännchen wirst Der fatale Fehler, den 90 % der Menschen machen, wenn sie negative Gedanken loswerden wollen Achtsamkeit: Mehr als nur ein Trend? Was steckt hinter dem Mindfulness Hype Mit den richtigen Tipps bekommst du einen klareren Blick auf deine Lebenssituation und lernst zwischen naiven Optimismus und positiven Denken zu unterscheiden. Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren, ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobten Übungen in diesem Buch beschleunigen den Prozess und helfen dir dein Schicksal zu lenken. Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann hole dir jetzt "Glücksprinzip - Das Großartige 2-In-1 Buch: Positives Denken Lernen + Vergangenheit Loslassen".
Autorenporträt
Was ist eigentlich Glück im Leben? Warum scheinen manche Menschen immer nur Glück zu haben und andere hingegen immer nur Pech? Warum muss dieser Schicksalsschlag genau mir passieren? Warum ich? Vielleicht hast auch du dir eine dieser Fragen auch schon mal gestellt? Bei mir war das vor ca. 5 Jahren der Fall. Als das Leben mir den Teppich unter den Füßen wegzog. Ich führte ein akzeptables, gutes Leben bis dato. Nicht außerordentlich reich, aber auch nicht arm. Studium. Job. Ehefrau. 2 Kinder. Normalo eben. Fast schon spießig. Bis zu diesem einen Tag. Als ich nach einem Autounfall meine Frau verlor und ich fast dauerhaft im Rollstuhl landete. Es war der Horror. Ich befand mich in einem dunklen Loch ohne Aussicht auf Besserung. Doch es gab genau 2 Möglichkeiten: - Entweder ich gebe auf. Lebe für immer unglücklich, weil ich nur noch negative Gedanken zulasse. Wer weiß, wo das geendet hätte? - Oder ich raffe mich auf und fasse positive Gedanken. Denke positiv zurück an die schöne Zeit mit meiner Frau (ohne aufzuhören, sie zu vermissen) und lebe glücklich im Hier und Jetzt. Ich habe versucht an jegliche Informationen und Hilfestellungen zu kommen, die ich kriegen konnte. Ob Therapiegruppen, Seminare oder Bücher. Ich saugte alles wie ein Schwamm auf. Und mit viel, viel Arbeit an mir selbst und Hilfe von Außen, habe ich es geschafft, im Leben wieder einen ¿Sinn" zu sehen. Ich lebe heute sogar viel intensiver den Moment, als ich es vorher getan habe. Das war nur möglich, weil ich mich aktiv entschieden habe, mein Leben positiv zu führen. Da ich selbst die größte Krise meines Lebens meistern konnte und so viele tolle Momente durch meine neue, positive Lebenseinstellung genießen durfte, möchte ich meine Erfahrungen weitergeben. Vielen Menschen in meinem Umfeld haben meine Erfahrungen und Hilfestellungen in Sachen positiver Lebensweise extrem weitergeholfen. Nun schreibe ich Bücher. Damit auch du davon profitierst. Alles Liebe Johannes www.johannes-freitag.de www.facebook.com/jfautor Dein kostenloses Dankbarkeitstagebuch: www.johannes-freitag.de/dankbarkeitstagebuch