Gövde Antrenmani Anatomisi Adim Adim Gövde Antrenmani Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi gelistirmek icin özenle secilmis 75in üzerinde egzersiz ve adim adim ilerleyen yönergeleriyle, programli bir bicimde kuvvet antrenmani yapmak isteyen herkes icin benzersiz bir kilavuz niteliginde. Egzersiz Anatomisi Detayli anatomik cizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotograflar size hangi hareketin hangi kasi calistirdigini gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarini calistiran egzersizleri dogru ve size en yüksek faydayi saglayacak sekilde uygulamaniz mümkün olacak. Benzersiz Bir Yaklasim Her bir egzersiz, isinma ve esnetme programinin gereken sekilde uygulanmasiyla ilgili ipuclari da sunan Adim Adim Gövde Antrenmani Anatomisi, kuvvet antrenmani ile kaslari gelistirmek isteyenlere rehberlik edecek.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.