Ksi¿¿ka ta prowadzi czytelnika do zbadania metodologii oceny mobilno¿ci stawów ciäa ludzkiego, jak równie¿ ¿wicze¿ funkcjonalnych w celu poprawy uk¿adu ruchowego, praca ta zostäa wykonana wspólnie przez Strengh Box i grup¿ badawcz¿ EDULLANOS, zostäa zbadana z kilku perspektyw akademickich w celu wyjänienia procesów, które prowadz¿ do odzyskania pewnego rodzaju urazu przez nadmiar ¿wicze¿ fizycznych lub z¿e prowadzenie ruchu. R¿kopis pozostawiono dla osób, które znajduj¿ si¿ w zdrowotnym ¿rodowisku pracy i które mog¿ wykonywä te funkcjonalne ¿wiczenia anatomiczne w sposób naukowy i efektywny.