Abserviert und Schluss - mit lustig? Verliebt, verlobt, verloren? Gefangen in einem tiefen schwarzen Loch? Jeder, der schon einmal verlassen wurde, weiß, wie schrecklich und schrecklich hilflos man sich in dieser Situation fühlt. Alles ist grau, und man ist der festen Überzeugung, dass niemals wieder alles gut werden wird. Diese Gefühle sind ganz normal und ein wesentlicher Teil der Trauerbewältigung. Doch viele Menschen verharren unnötig lange in dieser Stimmung. Finden keinen Anfang, das Leben wieder zu genießen. Hier ist der ebenso verständnisvolle wie konkrete Schubs in eine neue Zukunft. Schritt für Schritt führen Sie die beiden Autoren in 30 Tagen aus der Krise zu neuer Zuversicht. Denn nicht nur die Zeit heilt alle Wunden: Helfen Sie sich selbst!