V ätoj knige awtor hochet nauchit' chitatelej tomu, kak:Prawil'no obrabatywat', pererabatywat' i sohranqt' produkty pitaniq.Zaprogrammirujte zdorowoe menü kak minimum na 13 dnej bez powtorenij.Sozdajte shwedskij stol so wsemi ego pitatel'nymi komponentami.Uluchshit' pitanie chitatelej i ih semej.Optimizaciq wyhoda produktow pitaniq za schet pererabotki wseh s#edobnyh chastej produktow, wklüchaq nekotorye kozhury, stebli i list'q, kotorye w nastoqschee wremq ne pererabatywaütsq.