"Beten verstehe ich als Sammelbegriff für Aufmerksamkeit, für Erwägen, für Betrachten, für gegenwärtiges Schweigen, für Gespräch..."Das Buch ist eine Sammlung kleiner geistlicher Übungen, die so aneinandergereiht sind, dass ein spiritueller Weg durch ein ganzes Jahr entsteht. Ziel ist es, tiefer hineinzuwachsen, in eine lebendige Gottesbeziehung. Die Übungen sind Anregungen und Anleitungen für das persönliche, innere Beten. Sie können und sollen mittenim Alltag praktiziert werden. Eine Gesprächsbegleitung kann die Übungen sinnvoll unterstützen.