La psicoterapia è nota per essere efficace, ma l'efficacia relativa di diversi approcci terapeutici è stata più difficile da stabilire in modo completo. Mentre la ricerca sui fattori comuni tra i diversi tipi di psicoterapia ha rivelato gli "ingredienti attivi" alla base della terapia, l'applicazione della ricerca sui fattori comuni alla pratica clinica è stata sfuggente. Le aspettative, la motivazione e la gravità dei sintomi del cliente sono misurabili in modo univoco prima dell'inizio del trattamento e suscettibili di intervento diretto. Questo libro riporta i risultati di uno studio su individui sottoposti a trattamenti di psicoterapia per l'ansia. Le loro aspettative sul trattamento e le sue conseguenze sono state misurate prima dell'inizio del trattamento. Le aspettative dei partecipanti sul processo terapeutico predicevano il risultato immediato della terapia; considerando che le loro aspettative sulla vita dopo la terapia erano migliori predittori a lungo termine del risultato. Questo studio evidenzia la necessità per gli psicoterapeuti di valutare e affrontare le aspettative del cliente sul trattamento prima, durante e dopo la psicoterapia, al fine di migliorare i risultati del cliente e aumentare l'impatto benefico di altri fattori comuni.