Chaque fois que vous étirez votre cerveau en essayant quelque chose de nouveau, vous Aiguisez votre esprit. Essayez de penser différemment encourager les nouvelles connexions au formulaire. De cette façon, vous retardez l'apparition de la démence et la maladie d'Alzheimer. Vous n'avez pas à attendre jusqu'à ce que vous êtes plus vieux pour jouer au Sudoku. En fait, vous pouvez déjà commencer aujourd'hui.
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