Auswahl und Anordnung der Texte folgen in ihren Grundzügen den ignatianischen Exerzitien. Auch die Art der Meditation und der Erschließung der Texte sind von Ignatius inspiriert. Entstanden sind die Texte im Zusammenhang mit "Exerzitien im Alltag", bei denen man sich mitten im Alltag regelmäßig etwas Zeit zu Betrachtung und Gebet nimmt. Die kurzen, aber gehaltvollen Texten mit ihren Anstößen und Fragen sind dafür ideal - für kleine Gruppen ebenso wie für Einzelne.