Nordfriesland ist voller Leben und Besonderheiten. In diesem kleinen Buch geht es um die Lebenswelt der Menschen in dieser Region. Das GRÜN der Felder, der Wiesen und des Waldes prägt diese Landschaft ebenso wie das BLAU des Meeres und das GRAU des Watts. Überspültes Land wie Rungholt, die mühsam den Unbilden der Natur trotzenden Halligen oder die durch Eindeichung dem Meer als Land abgerungenen Köge werden vorgestellt. Dünen am Meer sind wohlbekannt; aber die Binnendünen im Landesinneren sind eine Besonderheit, die in Nordfriesland ebenso vorkommt wie Wald am und sogar im Watt. Auch wirtschaftliche Seiten werden berücksichtigt: Das Leben der Walfänger von Föhr und ein alter Wirtschaftsweg des 18. Jahrhunderts leben wieder auf. Alle Beiträge sind durch Fotos oder Abbildungen illustriert.