Zwei Frauen, wie sie unterschiedlicher nicht sein könnten:Sofie, verbeamtete Elektroingenieurin, lebt gemeinsam mit ihrem Freund Felix ein geregeltes und eher konservatives Leben in Deutschland, ist bequem und kämpft ständig mit ihren Pfunden. Sie ist gefühlsbetont, grüblerisch und neigt dazu, sich und ihre Umwelt kritisch wahrzunehmen. Charlott, Single und moderne Businessfrau mit Großstadtmentalität, arbeitet als Fremdsprachensekretärin beim Auswärtigen Amt - aktuell für das Generalkonsulat in Los Angeles, USA. Sie ist schlank, sportlich, lebt leicht und unkompliziert. Ihre energische und belehrende Art bringt nicht nur Sofie auf die Palme.Doch wie immer, wenn Charlott im Ausland weilt, hält Sofie auch dieses Mal ihre Freundin per E-Mail auf dem Laufenden: Amüsant und locker schreibt sie über schnöde Alltagsbegebenheiten, über Männer, Leistungssport und fremde Kulturen. Sie macht sich Gedanken über Bio und Öko, Anglizismen und moderne Formen der Kommunikation und berichtet auchüber ernste Themen wie häusliche Gewalt und Mobbing. Nicht immer sind beide einer Meinung.Als die sportbegeisterte Charlott ihre Freundin auffordert, dem inneren Schweinehund einen Tritt zu geben und ihre überflüssigen Pfunde mit Sport abzutrainieren, tut Sofie sich schwer. Erst als Charlott sie an einem wunden Punkt trifft, kommt Bewegung in die träge Sofie.