Guida pratica per perdonare l'infedeltà e ricostruirsi - Ivy, Isadora
18,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
9 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Forse ti stai chiedendo: è davvero possibile perdonare un tradimento così profondo? Come ritrovare fiducia in sé stessi, e forse anche nell'altro, dopo un simile shock? Come trasformare il dolore in una forza interiore che permette di andare avanti? Questa guida offre delle risposte a queste delicate domande, proponendo un percorso strutturato per coloro che sono stati feriti dall'infedeltà e che cercano di ricostruirsi. Argomenti trattati in questo libro (passo dopo passo): - Il paradosso del perdono: perché perdonare senza dimenticare? Esplorare il concetto di perdono che non implica…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Forse ti stai chiedendo: è davvero possibile perdonare un tradimento così profondo? Come ritrovare fiducia in sé stessi, e forse anche nell'altro, dopo un simile shock? Come trasformare il dolore in una forza interiore che permette di andare avanti? Questa guida offre delle risposte a queste delicate domande, proponendo un percorso strutturato per coloro che sono stati feriti dall'infedeltà e che cercano di ricostruirsi. Argomenti trattati in questo libro (passo dopo passo): - Il paradosso del perdono: perché perdonare senza dimenticare? Esplorare il concetto di perdono che non implica l'oblio, e come questo possa permettere di voltare pagina imparando dalle esperienze passate. - Il trauma della scoperta del tradimento e le sue fasi: Spiegare le diverse fasi dello shock iniziale, inclusi incredulità, rabbia, tristezza e confusione. - La cascata emotiva: identificare e accogliere le proprie emozioni: Descrivere come riconoscere e accettare le emozioni che sorgono dopo la scoperta di un'infedeltà. - Le 5 fasi del lutto applicate all'infedeltà Esplorare come il modello di Kübler-Ross (negazione, rabbia, negoziazione, depressione, accettazione) possa essere applicato al contesto dell'infedeltà. - L'impatto sull'autostima e sull'identità Parlare dell'impatto dell'infedeltà sulla percezione di sé e proporre modi per ricostruire il proprio valore. - Definizione del vero perdono vs riconciliazione: Chiarire la differenza tra perdonare per sé stessi e riconciliarsi con l'altro. - I benefici psicologici e fisici del perdono: Mostrare come il perdono possa migliorare la salute mentale e fisica. - Ricostruire la fiducia in sé stessi: Strategie per ritrovare fiducia dopo essere stati feriti dall'infedeltà. - Ridefinire i propri valori e confini: Aiutare il lettore a determinare i propri valori personali e i limiti da stabilire per proteggersi in futuro. - Sviluppare la resilienza: Spiegare come rafforzare la capacità di riprendersi di fronte alle difficoltà. - Le lezioni da integrare: Identificare le lezioni positive che si possono imparare da un'esperienza dolorosa. - Valutazione personale: dove ti trovi? Proporre una valutazione per aiutare il lettore a comprendere a che punto si trova nel suo processo di guarigione. >Questo libro è un invito a liberarsi dal passato e a reinventarsi, fornendo strumenti concreti e riflessioni profonde per trasformare questa esperienza in una fonte di forza interiore.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.