Guide de l'auto-hypnose et des pensées positives - Descoubès, Jean M.
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Ce guide d'auto-hypnose et de pensées positives a été conçu pour une utilisation pratique immédiate. Issus de séminaires vécus ou animés par l'auteur, les exercices proposés ont été expérimentés et validés depuis plusieurs années. Notre souci premier a été la recherche de l'efficacité et surtout la facilité d'apprentissage.Nous vous souhaitons un franc succès dans la pratique de l'auto-hypnose et surtout la mise en application des nombreux exercices et visualisations contenus dans ce guide.

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Produktbeschreibung
Ce guide d'auto-hypnose et de pensées positives a été conçu pour une utilisation pratique immédiate. Issus de séminaires vécus ou animés par l'auteur, les exercices proposés ont été expérimentés et validés depuis plusieurs années. Notre souci premier a été la recherche de l'efficacité et surtout la facilité d'apprentissage.Nous vous souhaitons un franc succès dans la pratique de l'auto-hypnose et surtout la mise en application des nombreux exercices et visualisations contenus dans ce guide.
Autorenporträt
Jean Marc Descoubès est formateur en techniques de relaxation depuis 1982.Président de la Fédération Internationale de Relaxologie, il est un des pionniers de cette discipline.Il est également Directeur de l'Institut de Psycho Somatosynthèse et Directeur Pédagogique à l'Institut de Formations aux Techniques de Relaxation.