Michael Schwalbach

Gute Führung durch Yoga und Meditation

Mit der uralten Weisheitslehre Yoga zu mehr Führungsqualität. Mit Extras online

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Dieses Buch zeigt fundiert und praxisnah, warum sich die traditionelle Weisheitslehre Yoga als Werkzeug für gute Führung eignet und wie Führungskräfte Yoga als Instrument der Kompetenzentwicklung nutzen können - unter Einbeziehung neuester Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie. Der Autor bringt seine Erfahrungen als Unternehmensberater, Executive-Coach und Yogalehrer verständlich auf den Punkt. Zahlreiche hochwertige Videos zeigen, wie Yogatechniken effektiv und direkt im Führungsalltag durchgeführt werden können. Für den klugen und bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und die Gestaltung gelingender Beziehungen im Arbeitsleben.

Produktdetails

• Verlag: Springer / Springer Berlin Heidelberg / Springer, Berlin
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-662-48933-8
• 1. Aufl.
• Seitenzahl: 158
• Erscheinungstermin: Juni 2016
• Deutsch
• Abmessung: 245mm x 173mm x 16mm
• Gewicht: 447g
• ISBN-13: 9783662489338
• ISBN-10: 3662489333
• Artikelnr.: 44246957

Autorenporträt

Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

Inhaltsangabe

Einführung.- Gute Führung im 21. Jahrhundert - worauf es jetzt ankommt.- Yoga - die uralte Weisheitslehre als Weg zur guten Führung.- Kompetenzentwicklung für gute Führung durch Yoga.- Zwölf Kompetenzen für gute Führung - worauf kommt es mir an?- Gespräche mit Führungskräften über Yoga.

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Einführung.- Gute Führung im 21. Jahrhundert – worauf es jetzt ankommt.- Yoga – die uralte Weisheitslehre als Weg zur guten Führung.- Kompetenzentwicklung für gute Führung durch Yoga.- Zwölf Kompetenzen für gute Führung – worauf kommt es mir an?- Gespräche mit Führungskräften über Yoga.

Rezensionen

"... Buch zu lesen ist ein intellektueller Genuss. Er berät Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur und unterrichtet sie in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga. Das Buch ist vor allem für Menschen geschrieben, die mit Führung zu tun haben. ... Systematisch erläutert Schwalbach jede Kompetenz, beschreibt den Kompetenzbereich und vermittelt dann, welchen Beitrag Yoga konkret liefern kann. Einfache Übungen sollen helfen, die jeweilige Kompetenz zu stärken ..." (Joachim Koch, in: Yoga Das Magazin, Heft 5, Oktober-November 2016)