Mit dem bewährten Übungsprogramm lassen sich Schulter-Nacken-Beschwerden aktiv lindern. Mit einem klaren "Übungsrahmen" von täglich nur 10 Minuten werden in 30 Tagen erstaunliche Erfolge erzielt. Für Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage in Einzel- und Gruppenbehandlungen. Für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen. Komplett neu fotografiert und mit zahlreichen neuen Übungen.
Eine Mehrzahl der Arbeitsplätze sind inzwischen Büroarbeitsplätze mit entsprechendem Stress für die Halswirbelsäule: Durch eine oft schlechte Haltung vor dem PC kommt es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen - in der Folge zu Kopf- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich.
Die von der Autorin zusammengestellten Übungen bieten eine effektives Übungsprogramm, um Schulter-Nacken-Beschwerden aktiv zu lindern. In nur 30 Tagen mit je 7 Übungen pro Tag! Für Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage in Einzel- und Gruppenbehandlungen. Für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen. Komplett neu fotografiert, alle Abbildungen jetzt in Farbe.
Eine Mehrzahl der Arbeitsplätze sind inzwischen Büroarbeitsplätze mit entsprechendem Stress für die Halswirbelsäule: Durch eine oft schlechte Haltung vor dem PC kommt es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen - in der Folge zu Kopf- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich.
Die von der Autorin zusammengestellten Übungen bieten eine effektives Übungsprogramm, um Schulter-Nacken-Beschwerden aktiv zu lindern. In nur 30 Tagen mit je 7 Übungen pro Tag! Für Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage in Einzel- und Gruppenbehandlungen. Für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen. Komplett neu fotografiert, alle Abbildungen jetzt in Farbe.
"Therapeuten bietet das Buch eine ideale Arbeitsgrundlage für Einzel- und Gruppenbehandlungen, für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, was auch gerne Ärzte empfehlen dürfen." -- Therapie + Praxis
"(..) sowohl für den beruflichen Physiotherapeuten als auch für den betroffenen Patienten ein ungewöhnlicher Fundus. Es bietet Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage für Einzel- und Gruppenbehandlungen, für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining (..) höchst empfehlenswert Annals of Anatomy (..) eine hervorragende Empfehlungsgrundlage des Behandlers für den motivierten Patienten." -- chirurgische praxis, Hans Marseille Verlag
"(..) das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen." -- Sport in Hessen
"Sehr empfehlenswert für jeden, der ein bisschen was für sich tun möchte." -- Fachschaftspresse Medizin, Fachschaft Medizin Universität Münster
"Alles in allem ein rundum gelungenes praxisbezogenes Verlagswerk, zu dem die Autorin und der Verlag zu beglückwünschen sind." -- Physikalische Therapie
"(..) sowohl für den beruflichen Physiotherapeuten als auch für den betroffenen Patienten ein ungewöhnlicher Fundus. Es bietet Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage für Einzel- und Gruppenbehandlungen, für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining (..) höchst empfehlenswert Annals of Anatomy (..) eine hervorragende Empfehlungsgrundlage des Behandlers für den motivierten Patienten." -- chirurgische praxis, Hans Marseille Verlag
"(..) das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen." -- Sport in Hessen
"Sehr empfehlenswert für jeden, der ein bisschen was für sich tun möchte." -- Fachschaftspresse Medizin, Fachschaft Medizin Universität Münster
"Alles in allem ein rundum gelungenes praxisbezogenes Verlagswerk, zu dem die Autorin und der Verlag zu beglückwünschen sind." -- Physikalische Therapie