Gymnastik für die Wirbelsäule - Dreher-Edelmann, Gabriele
Marktplatzangebote
Gebraucht bestellen
4 Angebote ab € 9,00 €
  • Broschiertes Buch

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage
So heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Therapeuten und Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Beschwerden vorbeugen. In nur 10 Minuten täglich lassen sich:Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigenRückenschmerzen aktiv lindernBeweglichkeit spürbar verbessernFehlhaltungen korrigierenKlare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Jetzt in der 4. Auflage aktualisiert und durch moderne farbige Fotos noch anschaulicher und attraktiver.…mehr

Produktbeschreibung
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage

So heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Therapeuten und Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Beschwerden vorbeugen. In nur 10 Minuten täglich lassen sich:Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigenRückenschmerzen aktiv lindernBeweglichkeit spürbar verbessernFehlhaltungen korrigierenKlare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Jetzt in der 4. Auflage aktualisiert und durch moderne farbige Fotos noch anschaulicher und attraktiver.
Autorenporträt
Gabriele Dreher-Edelmann, 1962 Examen an der Krankengymnastikschule Oskar-Helene-Heim in Berlin. Von 1964 bis 2002 selbstständig Krankengymnastin in Baden-Baden. Kursleiterfortbildung an der staatlichen Sportakademie in Ludwigsburg. Seit 1975 Dozentin an der VHS Baden-Baden für die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule.
Rezensionen
"Zur Prophylaxe, aber auch als Hilfe zur Selbsthilfe ist dieses ansprechende Werk bestens geeignet." www.bvou.net, Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V., 15.12.2008