Le livre reflète les résultats de leurs propres recherches, qui analysent les données relatives à l'impact de la gymnastique récréative Tai Bo sur le corps des étudiants en médecine. Les auteurs ont scientifiquement justifié la faisabilité de l'utilisation dans les établissements d'enseignement supérieur de la gymnastique récréative basée sur les exercices de Tai Bo, afin d'optimiser le processus d'adaptation des étudiants de première année aux conditions du profil médical universitaire. Ce livre est destiné aux enseignants, aux spécialistes dans le domaine de l'éducation physique, aux étudiants des établissements d'enseignement supérieur et aux biologistes impliqués dans l'adaptation.