Lee libros positivos y motivadores, asiste a conferencias sobre desarrollo personaly escucha tu música favorita para distraer y desestresar tu mente.Un entorno positivo y personas positivas a tu alrededor pueden crear lapositividad deseada en tu interior, para una conferencia perfecta. Llega siempre al lugar de la conferencia antes de la hora. Conoce el entorno einteractúa con el público antes de tu charla.Asítesentirás más cómodo durante tu discurso, ya que no estarás hablando con extraños.Vístete según la ocasión.Lostrajes formales y las americanas sonlospreferidos por los oradores. Todos los oradores se sienten estresados al principio y es normal,pero no hay que exagerar la ansiedad.Larespiración profunda puede calmarte.Laoración es cuando se habla con Dios y la meditación es cuandoseescucha a Dios. Por tanto, reza y medita a menudo para calmar tus nervios. No busques la perfección cuando hables (disminuirá tu ansiedad), la casiperfección también es aceptable. Este libro trata de estos consejos prácticos y reglas para el éxito de los dentistas.
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