Sportif faaliyetler bireysel veya tak¿m halinde uygulanabilen, kendi dal¿na has kurallar¿ bulunan yar¿¿ma ve rekabet çerçevesinde fiziksel, fizyolojik ve zihinsel becerilerin geli¿mesine etki eden hareketlerin tamam¿na denir. Bäka bir tan¿mla, bir kurallar düzene¿i çerçevesinde araç yard¿m¿yla veya araç olmaks¿z¿n, bo¿ zamanlarda aktivite yapabilmek ad¿na ya da profesyonel ¿ekilde i¿ biçimi olarak uygulanan, toplumu kültürel ve sosyolojik aç¿dan bütünle¿tiren, fiziksel ve ruhsal olarak geli¿im sälayan bir durumdur.¿ki ucunda ä¿rl¿k (plaka) bulunan demir bir çubu¿un (bar¿n) kurallar¿na uygun ¿ekilde kald¿r¿larak Koparma ve Silkme olarak iki harekette yar¿¿¿ld¿¿¿ olimpik bir spor bran¿¿d¿r.