Harmonizar o Corpo: A Arte do Vinyasa Yoga para a Boa Forma Física - Yadav, Satpal
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No livro "Harmonizing Body and Breath: A Arte do Vinyasa Yoga para a Boa Forma Física", o autor aprofunda a prática transformadora do Vinyasa Yoga, oferecendo aos leitores um guia completo para aproveitar o poder desta antiga disciplina para melhorar a boa forma física e o bem-estar geral. Através de explicações perspicazes, técnicas práticas e orientação especializada, o livro leva os leitores a uma viagem para compreender os princípios fundamentais e os benefícios do Vinyasa Yoga no contexto da obtenção de uma saúde física óptima.O objetivo do livro é determinar o efeito do vinyasa yoga na…mehr

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Produktbeschreibung
No livro "Harmonizing Body and Breath: A Arte do Vinyasa Yoga para a Boa Forma Física", o autor aprofunda a prática transformadora do Vinyasa Yoga, oferecendo aos leitores um guia completo para aproveitar o poder desta antiga disciplina para melhorar a boa forma física e o bem-estar geral. Através de explicações perspicazes, técnicas práticas e orientação especializada, o livro leva os leitores a uma viagem para compreender os princípios fundamentais e os benefícios do Vinyasa Yoga no contexto da obtenção de uma saúde física óptima.O objetivo do livro é determinar o efeito do vinyasa yoga na flexibilidade, resistência muscular e equilíbrio dos praticantes de yoga. Os dados deste livro foram analisados através da análise de covariância (ANCOVA) para determinar a diferença, caso exista. O nível de significância foi fixado em 0,05 para testar a hipótese.Foi encontrado um efeito insignificante na resposta ao tratamento experimental, nomeadamente o VYTP.Verificou-se um efeito insignificante na resistência muscular em resposta ao tratamento experimental, nomeadamente o VYTP. Verificou-se um efeito insignificante no equilíbrio em resposta ao tratamento experimental, nomeadamente o VYTP.
Autorenporträt
Il dottor Satpal Yadav è un illustre professore assistente presso lo stimato Lakshmibai National Institute of Physical Education di Gwalior. Con una carriera di oltre 15 anni, il dottor Yadav ha dato un contributo significativo al campo dell'educazione sportiva e della ricerca. Il dottor Yadav ha ottenuto un progetto di ricerca importante dal Dipartimento dello Sport del MYAS.