Die Bedeutung der einfachen, "natürlichen" Hausmittel ist nach wie vor nicht zu unterschätzen. Unkompliziert in der Anwendung, sicher im Gebrauch und vor allem ohne Nebenwirkungen, helfen sie bei vielen Gesundheitsstörungen. Auch zur Vorbeugung sind sie bestens geeignet. Das betrifft nicht nur die "klassischen" Erkrankungen, sondern auch die zeit- und umweltbedingten gesundheitlichen Belastungen, für die die Autoren viele Therapievorschläge machen.