Ob Hexenschuß oder Halsweh, Sodbrennen oder Schlafstörungen: man muß nicht gleich zur "Chemischen Keule" greifen. Genauso wirksam, aber viel sanfter sind die vielen Hausmittel, mit denen schon Großmutter ihren Unpäßlichkeiten zu Leibe rückte. Der Erfahrungsschatz der Volksmedizin - soweit seine Wirksamkeit medizinisch belegt werden konnte - ist in diesem praktischen Ratgeber gesammelt. Tees, Gewürze, Heilkräuter, Säfte, Packungen, Wickel, Kneipp-Anwendungen und Bäder helfen bei Alltagsbeschwerden und stärken die Selbstheilungskräfte des Körpers.