Kuru yemisler sizi zayif tutabilir, meyve ve sebzeler kanserle savasir, kemik yogunlugunu arttirir. Tahillar kolesterolü ve kan sekerinizi düzenler. Yaglar kan basincini azaltir ve beyin sagligini destekler. Hayat Kurtaran 101 yiyecek ve faydalarini kesfedin. Sira besinlere geldiginde doga zengin lezzet secenekleri sunar. Ama her biri aslinda sagliga farkli faydalar saglamaktadir. Elmadan yogurda, bu güclü besinlerin kapsamli ansiklopedisini yazan zirvedeki beslenme uzmani David Grotto, hangi yiyecegin tadi iyiyse ayni zamanda sizin icinde faydalidir cümlesini ispatlamakta ve size nedenini anlatmaktadir. Ne yememeliyim sorusunu tekrarlamaktan yorulan milyonlarca insan icin bu kitap, diyetlerine ekleyebilecekleri lezzetli besinlerle sagliklarini gelistirebilecekleri aydinlatici ve canlandirici bir rehberdir. Yazar bu besinlerin, neden potansiyel hayat kurtarici olduklarini basit bir anlatimla kaleme almis ve eglenceli tariflerle bilimselligi tabaginizda hayata döndürerek siz okurlara eglenceli bir program hazirlamistir.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.