Joan I. Rosenberg

Hayati Sevmek icin 90 Saniye

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Beslendiginizi hissettiginiz ya da sizi gülümseten, düsündüren ve zenginlestiren insanlarla vakit gecirin. Tutkulu oldugunuz ya da ilginizi ceken, sizi zorlayan ve ayni zamanda size huzur veren faaliyetlere katilin. Kendinizi güvende hissettiginizde kesfetmeye, arastirmaya, merak etmeye, bir amac ve anlam duygusu uyandiran deneyimlerin pesinden gitmeye daha yatkin olursunuz. Peki ya kendinizi güvende hissetmek icin ne yapmalisiniz Psikolog, yazar ve egitimci Dr. Joan I. Rosenberg, sizinle basariniz arasinda sekiz farkli duygunun -üzüntü, utanc, caresizlik, öfke, pismanlik, hayal kirikligi, doyumsal yoksunluk frustrasyon ve savunmasizlik- oldugunu söylüyor. Insanlarin hayatta basarili olmalarini ve kendilerini yeterli hissetmelerini engelleyen seyin bu sekiz duyguyu deneyimleyememek ve bu duygularla basa cikamamak oldugunu dile getiriyor. Hayati Sevmek icin 90 Saniye, insanlarin neden hos olmayan veya rahatsiz edici duygulardan kacinma egiliminde oldugu ve bunun neden zararli oldugu, iltifatlari kabul etmeyi ögrenmek, güne iyi bir sekilde baslamak ve bitirmek icin sahip olunmasi gereken aliskanliklar, cocuklarin güclü duygularla basa cikarken gelistirmesi gereken saglikli yollar konusunda onlara nasil yardimci olunacagi gibi pek cok konuyu detaylariyla aktariyor. Sevdiginiz bir hayati yaratmak icin ihtiyac duydugunuz tek sey sekiz farkli duygunun 90 saniye süren duygulanim dalgasini deneyimlemek

Produktdetails

• Verlag: Sola Unitas Academy
• Seitenzahl: 312
• Erscheinungstermin: 1. März 2023
• Türkisch
• ISBN-13: 9786256974333
• ISBN-10: 6256974336
• Artikelnr.: 67640426