Susanne Hühn

Heile die Wunden deiner Kindheit

Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind unauffällig, gehorsam und erfahren doch nie die bedingungslose Liebe, die wir als Kind so sehr brauchen. Im Lauf der Zeit werden unsere Strategien zu Handlungsmustern und einengenden Glaubenssätzen. Solch ein emotionaler Rucksack macht es uns schwer, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Susanne Hühn zeigt in diesem Buch wirkungsvolle Tools und Übungen, die uns dabei helfen, unseren Rucksack zu »entrümpeln«. Seelische Wunden können heilen und wir erfahren die emotionale Sicherheit, die wir für ein glückliches Leben benötigen.

Produktdetails

• Lebenshilfe
• Verlag: Gräfe & Unzer
• Artikelnr. des Verlages: 17963702, 978-3-8338-7971-5
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 2. Februar 2022
• Deutsch
• Abmessung: 209mm x 132mm x 18mm
• Gewicht: 274g
• ISBN-13: 9783833879715
• ISBN-10: 3833879718
• Artikelnr.: 63070659

Autorenporträt

Susanne Hühn ist Physiotherapeutin, psychologische Beraterin und erfolgreiche Buchautorin. Sie gibt Lebenshilfe-Seminare und entwickelt eigene Techniken zur emotionalen Heilung. Sie beschäftigt sich viel mit den Themen Inneres Kind, Co-Abhängigkeit und toxische Beziehungen. www-susannehuehn.de

Inhaltsangabe

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisLeichtigkeit und inneren Frieden erfahrenEinleitung1. Toxische Verhaltensmuster erkennen und verstehen2. Das Bedürfnis des inneren Kindes nach Sicherheit ist unantastbar3. Der Rucksack Ihrer Kindheit4. Der schwere Rucksack wird leichtBuchempfehlungenDie AutorinSusanne Hühn

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Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Leichtigkeit und inneren Frieden erfahren Einleitung 1. Toxische Verhaltensmuster erkennen und verstehen 2. Das Bedürfnis des inneren Kindes nach Sicherheit ist unantastbar 3. Der Rucksack Ihrer Kindheit 4. Der schwere Rucksack wird leicht Buchempfehlungen Die Autorin Susanne Hühn