Schwarzkümmel wurde bereits vor Tausenden von Jahren als Öl und Gewürz zur Gesundheitspflege und Heilung genutzt. Heute hat man vor allem seine stärkende Wirkung auf das Immunsystem neuentdeckt und wendet die alte Heilpflanze wieder in vielfältiger Weise an. Die Autoren stellen die Heilkraft des Schwarzkümmels vor und vermitteln eine Fülle von Anwendungsbeispielen und Rezepten.