Der Alltag kann besser gelingen, als viele glauben. In diesem Buch werden in meditativer Form Bausteine angeboten, die schwere Tage besser ertragen und bewältigen und die frohen Tage umfassender verkosten und genießen helfen. Diese heilenden Lebenstexte laden ein innezuhalten, zu sich selber zu kommen, Unheilvolles und Krankmachendes aufzudecken, Veränderungen zu gestalten und neue Wege zu finden, die das eigene Leben schöner und erfüllender machen.