In diesem Lebenshilfebuch über die Bedeutung und Praxis der Meditation zeigt Rajinder Singh besonders den modernen, westlichen Lesern, wie spirituelles Bewusstsein erlangt werden kann. Seine zentrale Botschaft: Glück lässt sich nicht erzwingen, der "Garten der Seligkeit" liegt in uns selbst. Schrittweise vermittelt er die besondere Technik der Meditation mit dem "dritten Auge", einer uralten indischen Yoga-Praktik. Dadurch lernen wir, die natürliche Schönheit der Seele zu entfalten und zu bewahren.