Hem pliometrik hem de geleneksel direnç antrenman yöntemleri hemen hemen her bran¿ta performans geli¿imi bak¿m¿ndan faydal¿yken, bu yöntemlerin periyodik bir antrenman program¿nda uygulama s¿ralamalar¿n¿ irdeleyen çal¿¿malara literatürde çok az say¿da rastlanmaktad¿r. Bu nedenle, bu çal¿¿man¿n amac¿ patlay¿c¿ kuvvet antrenmanlar¿n¿n pliometrik antrenmanlardan önce geldi¿i ya da tam tersi bir uygulama s¿ras¿n¿n 12 haftal¿k antrenman periyodunda kar¿¿lät¿r¿larak incelenmesidir.
Bitte wählen Sie Ihr Anliegen aus.
Rechnungen
Retourenschein anfordern
Bestellstatus
Storno