Hermann Maiers Erfolgsstory ist untrennbar mit Heinrich Bergmüller und dem ÖSV-Olympiastützpunkt Obertauern verbunden. Die Wege des Fitmachers und des Ski-Talents kreuzten sich, als der zehnjährige Hermann in den Salzburger Nachwuchskader aufgenommen wurde. Konditionstrainer Bergmüller erkannte blitzschnell das unglaubliche Potenzial des späteren Olympiasiegers. 1996 verlegte Hermann Maier seinen Trainings-Mittelpunkt nach Obertauern - der Beginn des größten Erfolgs-Runs in der Geschichte des alpinen Ski-Rennsports.
Bergmüller verspricht: "Jeder, der sich an unsere Trainingsvorgaben hält, wird sich verbessern." In diesem Buch erfahren Sie, wie: Der Trainingsexperte lüftet erstmals das Erfolgsgeheimnis seiner Goldschmiede. Der Leser wird staunen, wie leicht auch er vom Hermann-Maier-Trainingsprogramm profitieren kann. Wie mit einem Zimmerfahrrad eine ganze Sportart revolutioniert wurde. Ein Rezept, das sich auf fast alle Sportarten umlegen lässt, die Basis einer komplett neuen, wissenschaftlich fundierten Ausdauer-Philosophie.
Anhand zahlreicher prominenter Beispiele begleitet dieses Buch Schritt für Schritt zu einer neuen Lebenseinstellung. Alles durch das Hermann-Maier-Trainingsprogramm. Wer lernt, die einfachen Grundsätze zu verstehen, wird sein Leben verändern.
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